[역류성식도염 소화불량] 생활습관 변화로 위건강 지켜요
위건강에 적신호가 뜨면 생기면 속 쓰림, 구역질, 식욕부진, 체중감소, 삼킴곤란, 황달 등 각종 문제가 발생한다. 그런데 이런 증상은 신장문제, 헤르페스 피부염, 요로 결석이나 임신 초기에도 자주 발생하므로 치료하기 전에 정확하게 진단하는 것이 먼저이다. 복통의 제일 흔한 원인은 소화불량과 과민대장증후군 때문인데 이런 위장질환은 혈액이나 내시경, 초음파 검사를 통해서만 정확하게 파악 할수 있다. 생활습관 변화와 위에 좋은 음식으로 위건강을 지키자 위건강에 좋은 생활습관 소화불량 경우 1. 피할음식리스트를 만들어 음식을 먹었을 때 불편했던 상황을 파악한다. 2. 튀긴음식, 유제품, 지방이 만은 음식, 밀가루 음식, 매운음식, 신 과일, 탄산음료는 소화불량을 일으킬 수 있으므로 주의한다. 3. 술, 커피는 ..
2022. 11. 13.
