반응형 도라지 효능2 도라지 효능 및 도라지 쓴맛 제거 방법 알아보자 오래된 도라지는 산삼보다 낫다는 말이 있을 정도로 도라지에는 영양성분이 풍부하다. 예쁜 도라지꽃은 7∼8월에 흰색이나 보라색으로 위를 향하여 피고 끝이 퍼진 종 모양인데 길한 기운을 몰고 오는 줄기는 길경이라고도 불린다. 겨울에 목이 아플때 도라지를 자주 먹게 되는데 음식으로 뿐 아니고 가루나 다른 제품으로도 먹은 적이 많은데 도라지는 기관지 질환에 탁월한 효과가 있어서 한방에서는 약재로도 사용되고 있다. 기관지에 좋은 도라지는 기침, 가래, 비염, 목건강, 편도선 등에 좋은 식품으로 평소 기관지가 안 좋은 사람들은 꾸준히 먹으면 좋다. 이번에는 도라지 효능및 도라지 쓴맛 제거 방법 알아보자 [목차] 1. 도라지 효능 2. 도라지 쓴맛 제거 방법 도라지 효능 1. 도라지 효능 면역력 향상 도라지 효능으로.. 2023. 5. 11. 기침 가래 제거에 좋은 도라지 효능 7~8월 이면 흰색 보라색의 예쁜 도라지 꽃이 피어난다. 끝이 퍼진 종 모양인 도라지꽃은 영원한 사랑이란 꽃말을 가지고 있다. 도라지꽃이 지고 풀이 나면 풀관리를 잘 해주어야 도라지 모종이 뽑힌다. 도라지는 예쁜 꽃말 만큼이나 몸에 좋은 성분이 많이 들은 식품이다. 기침 가래 제거에 탁월하고 치매 예방까지 가능한 도라지의 효능 도라지 효능 기침과 가래 제거 및 기관지와 폐 보호 도라지는 더덕 인삼과 생김새 뿐만 아니라 사포닌이란 성분이 들어 있는 것도 비슷하다. 쓰고 아린 맛을 내는 사포닌은 점막 안 점액 분비가 잘 되게 하고 기침 가래를 멈추게 해 준다. 간 해독에 탁월 도라지의 이눌린, 사포닌, 올리고과당에 의해 간세포 독성과 활성산소를 줄여주고 세포 내 항상화제인 글루타티온의 양을 증가 시켜 간기능.. 2022. 11. 12. 이전 1 다음 반응형
