반응형 아르기닌 하루 권장량2 아르기닌 부작용 및 복용법 아르기닌은 단백질의 구성요소인 준필수아미노산의 일종인데 간에서 대사 되며 산화 질소로 환원되어 우리 몸에 여러가지 작용을 한다. [ 목차 ] 1. 아르기닌 부작용 2. 아르기닌 복용법 아르기닌 효과는 다양한데 근육을 생성시켜 주고 성장호르몬을 합성시켜 뼈와 근육을 튼튼하게 만들어주며체내 독성물질인 암모니아 해독을 도와 피로회복에 좋고 피부 미용과 남성 기능성 증진 등 여러가지 몸에 이로운 작용을 해준다. 아르기닌 부작용 아르기닌은 음식에도 많이 들어있는데 보조제로 약제를 통해 복용하는 경우에는 흡수율이 높지않아서 먹는 양을 다 흡수하기 힘들다. 아르기닌을 과다 복용을 하게 되는 경우 다른 아미노산인 리신과 불균형을 이루게 되면 구내염이 발생하거나설사, 저혈압이 올 수 있기에 저혈압 환자의 경우에는 아르기.. 2023. 4. 16. 아르기닌의 효능 및 아르기닌 하루 섭취량 얼마전 부터 피곤하고 힘이 부치는 것 같다고 하니 주위에서 아르기닌을 많이 권유해 주었다. 아르기닌이란 성분이 조금 생소하기도 했는데 이미 아르기닌의 효능을 보고 계신 여러 사람들이 말씀을 많이 해 주셔서 한번 알아보고 먹어보기로 했다. 아미노산의 한 종류인 아르기닌은 생체 내의 대사를 위해 필요한 아미노산인데 오르니틴회로의 구성성분이 되며 어린이의 성장에 필요한 필수아미노산으로 중년이상의 경우에는 아르기닌의 효능을 기대하고 보조제로 많이 섭취하는 준필수아미노산이다. 어린이와 달리 어른은 신체내에서 만들어지는 성분으로 근육을 만드는 역할도 하며 나이가 들수록 감소하기 때문에 근육량이 적어지는 노인분들이나 장년층은 아르기닌을 잘 섭취해 주는 것이 좋다. 이번에는 아르기닌 하루 섭취량과 아르기닌의 효능에 대.. 2023. 4. 13. 이전 1 다음 반응형
