죽염 효능 알고 올바르게 섭취해 보자

소금과 죽염은 똑같지 않다. 소금은 많이 먹으면 고혈압 등 몸에 이상이 생길 정도로 문제가 있지만 죽염은 일반 소금과 달리 알칼리성 성분으로 천연 진통제라 불릴 만큼 보통 소금에 비해 살균 작용이 3배 이상 높고 소염 작용이 뛰어난 효능이 있는 좋은 식품으로 여겨진다. 죽염은 오랜기간 복용해도 몸에 중독되지 않아고 신체에 부담이 없으며 상처와 염증을 회복시켜 주는데 유익한 식품으로 죽염을 꾸준히 섭취하면 근육통, 신경통및 관절염,  각종 통증 완화에도 도움이 된다.

 

죽염 효능

 

죽염 효능

 

1. 죽염 효능 항염작용

우리나라 사람들이 유난히 짜게 먹어서 건강을 위해 싱겁게 먹자는 말을 항상 듣는다. 하지만 어느 정도의 염분은 몸에 꼭 필요 한데 보통 기본적인 염분이 없게 되면 몸 안에서는 염증이 자주 일어나게 되어 여간 곤혹스러지 않다.
몸에 염분이 부족하면 염증이 잘 생기는데 장염 식도염 위염 식중독 중이염 구내염 등 염증질환이 자주 일어 나는지만 죽염을 먹어서 염성을 채워주면 각종 염증성 질환이 줄어든다. 또 죽염은 해열작용을 가지고 있는데 갑자기 체온이 올라가거나 그로인해 생길 수 있는 염증을 가라앉히는 역할도 담당한다.

2. 죽염 효능 해독 작용

죽염은 체내에 쌓인 노폐물, 독성 물질을 해독하고 분해해서 체외로 배출시켜 주어 요즘같이 미세먼지가 많은 때에 잘 걸리는 감기, 천식, 기침, 비염과 같은 호흡기 및 기관지 질환에 효과적이다. 또한 아토피, 피부염과 같은 각종 피부질환의 예방과 증상 개선에도 도움을 준다. 또 갑작스런 발열 증상이 일어나는 경우 에는 죽염을 섭취하면 열을 내려주는 효과가 있다. 소금은 정화작용을 하는 것으로도 알려져 있는데 고온에 법제하여 죽염으로 만들 경우 그 정화력이 월등히 높아진다. 따라서 죽염은 우리 몸에 쌓인 독소를 배출시켜서 질병예방에 도움을 준다.

3. 죽염 효능 면연력 강화

맑고 부드럽게 흐르는 혈액은 사람의 건강에 매우 중요 하며 피가 맑은 사람은 병에 잘 걸리지 않는데 그에 반해 혈액이 탁한 사람은 백혈구 수치가 떨어지면서 면역력이 약해지고 각종 질병에 노출 된다. 죽염을 꾸준히 먹어주면 백혈구 증가를 도와 면역력을 높여주는 역할을 할 수 있다. 면역력이 떨어지는건 체온이 떨어지고 체내 염성이 부족하면 발생할 수 있기 때문에 좋은 염분인 죽염을 보충해 주는 것이 중요하며 죽염은 알카리성 식품이라 더 좋다.

 

죽염 효능

 

4. 죽염 효능 위건강

 

소금의 NACL 중 죽염의 CL부분은 위액 성분인 위염산의 재료가 되어 음식물을 소화할 때 영양소의 흡수를 돕고 유해균을 제거한다. 또한 위벽을 튼튼하게 도와 주고 위건강에 유익하기 때문에 죽염을 음식에 넣어 복용하면 다양한 위장병 치료에 도움이 된다.

 

5. 죽염 효능 세포 재생

 

사람도 알고보면 수많은 세포가 모여서 이루어지는데 세포의 수명이 길어지는 것은 새포의 재생력에 달려 있다. 사람의 세포가 모두 노화되면 진기가 소모하여 수명을 다하게 되지만 항상 새로운 세포를 재생할 수 있다면 사람은 늙지 않고 영원히 살 수도 있지 않을까.
죽염은 세포를 새롭게 재생시키는 기능을 가지고있는데 죽염을 꾸준히 섭취하면 세포 재생을 활발히 해서 수명 연장까지 바라볼 수있다. 우리가 죽염을 날마다 적당량식 먹어주면 재생력, 환원력에 의해 세포를 재생시키는데 도움이 된다.

 

6. 죽염 효능 체질개선

 

죽염은 PH 11-13으로 강알칼리성 식품으로 약산성인 일반소금과는 다르다. 우리 몸은 각종 환경오염과 먹는 음식에 의해 산성으로 되기 쉽고 산성 노폐물이 쌓이기 쉬운데 죽염을 섭취하면 체액을 약알칼리성으로 변화시켜 체질 개선에 도움이 되고 면역력과 저항력을 길러줄 수 있다.

 

7. 죽염 효능 독소 배출

죽염은 우리의 몸을 처음의 모습처럼 건강한 몸으로 환원 시켜주는 환원력이 뛰어난데 죽염의 환원력은 지구상의 어떤 식품보다도 높다. 천일염의 경우는 몸에 좋지만 간수가 완전히 제거 되지 않으면 간수독이 남아있을 수 있고 바다의 오염으로 중금속 걱정도 있는데 죽염은 법제 하였으므로 당연히 간수독과 중금속이 없고 일반적인 소금보다 환원력이 100배는 더 높다. 죽염을 날마나 조금씩 먹어주면 몸 안에 쌓여 있는 독을 모두 몸밖으로 배출 시키는데 도움을 줄수 있고 점차 인체에 쌓인 모든 독소가 제거 되고 피가 맑아지므로 각종 질병을 이겨 낼 수 있다.

 

8. 죽염 효능 구강건강

이가 시리고 잇몸이 아플 때 죽염을 물고 있으면 잇몸 병이 잠잠해 지는데 죽염은 염증 제거에 탁월하고 죽염에는 엽산, 아연, 비타민 E, 철분 등이 각종 미네랄이 풍부하게 함유되어 있다. 죽염 물로 가글하게 되면 잇몸과 치아 건강에 좋고 염증이 있는 경우에도 염증을 제거해서 건강한 구강 환경을 만들어준다.

9. 죽염 효능 혈액 정화

 

심장이 펌프질을 해서 혈액이 순환 한다고 알려져 있지만 알고 보면 몸속 모세혈관이 혈액을 순환시켜 주는 원동력이다. 모세혈관은 아주 중요하지만 얇아서 독소나 기타 노폐물로 인해서 막히게 되는 경우가 많은데 그렇게 되면 혈액순환이 되지 않아서 만병의 원인이된다. 죽염은 혈액순환을 돕고 피를 맑게해서건강을 지켜준다.

 

죽염 효능 각종 성인병 개선

 

10. 죽염 효능 각종 성인병 개선

사람의 몸은 물이 70%이고 염성은 0.9%라서 최소한 0.9%는 염성을 유지 해야 하는데 의사들이 짜게 먹으면해롭다는 이론을 내세운 뒤로 사람들은 기본적으로 먹어야할 소금도 잘 먹지 않는다. 염분이 부족해진 몸 안에서는 염증이 자주 일어 나게 되는데 식도염, 위염, 장염, 식중독, 중이염과 같이 염증질환이 자주 일어 나는 사람들은 거의가 몸의 염성이 부족한 상태가 많다.

고혈압은 염분이 많으면 좋지 않지만 암이나 당뇨병, 각종 염증성 질환의 경우는 죽염이 약이 되는 경우가 많다. 따라서 죽염은 성인병에 노출되어 있는 현대인들이 섭취하면 좋은 식품이다.
죽염은 혈관벽에 쌓여있는 노폐물들을 체외로 배출시켜줘 피를 맑게 해주고 우리 몸의 신진대사를 촉진시켜 각종 성인병 개선에도 도움을 준다.

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