달맞이꽃종자유 효능 10가지 달맞이꽃 꽃말 알아보자

예로부터 미국 인디언들이 염증이나 천식을 치료하기 위해 달맞치꽃종자유를 발라왔고, 영국에서는 왕족들만 사용할 수 있는 왕가의 만병통치약으로 활용되어 왔다. 한의학에서도 혈관이나 피부질환을 유발하는 독소를 제거하는 달맞이꽃종자유 효능을 이용하며 꾸준히 사용되어 왔는데 이런 달맞이꽃종자유 효능을 보이는 이유는 불포화지방산인 감마리놀렌산 때문이다. 일반 리놀렌산은 다른 식물성기름에도 들어있지만 달맞이꽃종자유에는 감마리놀레산을 다량 함유하고 있어서 여러 가지 효과를 나타낸다.

 

달맞이꽃종자유 효능

이번에는 달맞이꽃 종자유 효능에 대해 자세히 알아보자
[목차]
1. 달맞이꽃 꽃말
2. 달맞이꽃종자유 효능

 

달맞이꽃 꽃말

 

달맞이꽃종자유 효능

달맞이꽃종자유 효능

달맞이꽃은 남아메리카 칠레가 원산지로 길가나 빈터, 물가에서도 자란다. 굵고 곧은 뿌리에서 한 개 ~ 여러 개의 줄기가 나와 곧게 서 자라며 높이가 50∼90cm에 이르는데 달맞이꽃 꽃말은 말없는 사랑, 기다림, 소원을 뜻한다.

달맞이꽃종자유 효능

1. 달맞이꽃종자유 효능 혈액순환 개선

 

달맞이꽃종자유 효능 혈액순환 개선이 있는데 이는 달맞이꽃종자유에 함유된 비타민E, 감마리놀렌산이 말초 혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진시켜 주기 때문이다. 또 혈액순환이 잘 되지 않아 생기는 냉증이나 어깨 결림, 두통 등을 완화하고 개선시켜 줄 수있다.

 

2. 달맞이꽃종자유 효능 생리전 증후군 완화

 

달맞이꽃종자유 효능

달맞이꽃종자유 효능

여성들 중 생리전 증후군을 경험하는 경우가 많은데 생리전 증후군을 경험하는 사람들은 정상적인 프로락틴 수치에 민감하다. 달맞이꽃 종자유는 프로락틴이 생리전 증후군을 유발하는 것을 방지하는 데 도움이 된다. 연구에 따르면 비타민 B-6, 비타민 E, 달맞이꽃 종자유가 함유된 보충제가 생리전 증후군을 완화하는데 효과적이었다.

 

 

3. 달맞이꽃종자유 효능 여드름 개선

 

달맞이꽃 종자유에 들어있는 α-리놀렌산은 피부 염증과 병변을 일으키는 피부 세포의 수를 줄여주어 여드름 증상을 개선하는 것으로 밝혀졌다. 또 피부를 촉촉하게 유지하는데 도움을 준다. 연구에 따르면 여드름 약인 아이소트레티노인에 의해 입술에 염증과 통증을 유발하는 증상인 제일염을 완화시켜 주고 다른 연구로는 염증성 여드름과 비염증성 여드름 병변 모두를 감소시킨다는 것이 나타났다.

 

달맞이꽃종자유 효능

4. 달맞이꽃종자유 효능 남성기능 개선

 

달맞이꽃은 여자들의 건강기능식품으로 많이 알려져 있는데 남성기능 개선에도 효과가 좋다고 한다. 혈중 남성 호르몬인 테스토스테론을 증가 시켜서 활력을 증진은 물론 남성기능 향상을 돕는다. 또 달맞이꽃종자유가 프로스타글란딘 성분을 활성화시켜 전립선암을 유발하는 세포를 억제하는데 도움을 준다.

 

 

 

5. 달맞이꽃종자유 효능 관절염 개선

 

달맞이꽃종자유의 감마리놀렌산 성분은 달맞이꽃종자유 효능으로 염증 생성을 억제하는데 관절염 개선 뿐아니라 관절의 연골이 손상되는 것을 막고 관절 통증을 완화하는 기능이 있다. 또 류머티즘 관절염의 예방과 증상개선에도 효과적이다.

 

달맞이꽃종자유 효능

달맞이꽃종자유 효능

6. 달맞이꽃종자유 효능 체지방 감소

 

달맞이꽃종자유에는 감마리놀레산이 약 9%정도 들어있는데 이 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈행 개선을 도와주어 체지방을 감소시키는 역할을 해준다.

 

7. 달맞이꽃종자유 효능 습진

 

미국을 제외한 일부 국가들은 염증성 피부 질환인 습진을 치료하기 위해 달맞이꽃 종자유를 사용하기도 하는데 연구에 따르면 α-리놀렌산은 피부의 표피를 개선할 수 있다고 한다. 그러나 2013년 연구에 따르면 습진을 개선하는 기능이 떨어진다는 결론이 났기 때문에 지금은 습진에는 큰 도움이 되지 않는다고 보면 된다.

 

달맞이꽃종자유 효능

 

8. 달맞이꽃종자유 효능 아토피개선

 

달맞이꽃종자유는 피부과에서 전문의약품으로 처방하는데 2003과 2015년 안정성과 아토피 개선 효과를 입증 받은 바 있다. 아토피 환자들에게 감마리놀렌산이 부족한데, 이는 체내에서 합성이 안 되기 때문에 직접 섭취가 필요한데 달맞이꽃종자유에는 10%에 달하는 감마리놀렌산이 함유되어 있기 때문에 아토피를 개선하는 데 달맞이꽃종자유 효능이 있다.

 

 

9.  달맞이꽃종자유 효능 탈모예방

 

여성 탈모 예방에 개선에도 달맞이꽃종자유 효능을 볼 수 있는데 완경 이후 여성호르몬의 균형이 흐트러지면서 머리카락이 빠지고 숱이 줄어든 경우에 사용하면 달맞이꽃종자유가 호르몬의 균형을 맞춰주기 때문에 도움이 된다.

달맞이꽃종자유 효능

달맞이꽃종자유 효능

 

10. 달맞이꽃종자유 효능 자궁건강

 

여성호르몬인 에스트로겐 균형은 여성 건강에 중요한데에스트로겐이 불균형하면 자궁 내 염증과 통증이 자주 발생할 수 있습니다.
달맞이꽃종자유는 체내에서 감마리놀렌산을 프로스타글란딘으로 전환시킵니다. 바로 이 프로스타글란딘이 여성호르몬의 불균형을 잡아주며 염증과 통증을 막아줍니다. 또한 자궁 내 노폐물인 어혈을 제거하고 혈행을 개선시켜 준다.

 

 

 

https://cogitodavid.tistory.com/207

아보카도 효능 및 부작용 알고 올바른 섭취로 건강유지 하세요

https://cogitodavid.tistory.com/217

송화가루 날리는 시기 알레르기 예방법