반응형 분류 전체보기341 마늘쫑 효능 및 마늘쫑볶음 황금레시피 간단하지만 맛있어요 요즘 마트에 가면 마늘쫑이 나오기 시작했다.지역마다 약간의 차이는 있지만 마늘쫑 제철은 4월 중순에서 5월까지로 이제 제철을 맞고 있다. 마늘쫑은 마늘과 관련있는 채소인데 마늘이 자랄때 마늘이 열고 꽃을 피우는데 그 꽃의 줄기 즉 마늘의 대가 마늘쫑이다. 알싸한 맛이 있는 마늘쫑은 반찬으로 만들면 입맛을 돋구기에도 좋다. 이번에는 마늘쫑 효능 및 마늘쫑볶음 황금레시피로 맛있고 건강한 밑반찬 만들어 보자 [목차] 1. 마늘쫑 효능 2. 마늘쫑볶음 황금레시피 마늘쫑 효능 1. 마늘쫑 효능 혈관 질환 예방 마늘쫑은 마늘과 마찬가지로 알리신이 풍부한데 알리신 성분은 혈전을 방지하고 혈중 중성지질과 콜레스테롤을 감소시키는 마늘쫑 효능이 있다. 따라서 혈액순환을 촉진시켜 손발이 차가운 수족냉증에도 좋고 고혈압, 고.. 2023. 4. 24. 골다공증에 좋은 음식 15가지 및 골다공증 치료방법 알아보아요 골다공증에 걸리면 뼈의 양이 감소하고 골밀도의 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태가 되는데 여러가지 이유로 인해서 골다공증이 발생한다. 골밀도가 낮은 것은 유전적 요인, 약제(스테로이드), 동반 질환, 흡연, 조기 폐경, 알코올, 류마티스관절염 등이 다양한 원인으로 발생하는 만큼 평소에 골다공증에 좋은 음식을 잘 챙기고 골다공증이 생긴 경우에는 적절한 방법으로 치료하는 것이 중요하다. 이번에는 골다공증에 좋은 음식 및 골다공증 치료방법에 대해 알아보자 [ 목차 ] 1. 골다공증에 좋은 음식 2. 골다공증 치료방법 골다공증에 좋은 음식 1. 골다공증에 좋은 음식 멸치 뼈는 주로 인산 칼슘으로 이루어져 있는데 이 화합물은 비타민D의 도움으로 흡수가 되기 때문에 골밀도 유지를 .. 2023. 4. 24. 방광염 증상 종류 및 방광염에 좋은 음식 알아보자 남성보다는 여성들이 방광염으로 고생하는 경우가 많다. 이것은 여성의 경우 요도 길이가 짧고 청결 유지가 힘들어 방광염에 걸리기 쉽기 때문인데 한번 걸리면 증상때문에 괴롭기도 하지만 만성으로 갈 위험도 있다. 방광염은 재발이 잦아서 방광에 찾아온 감기라고도 하는데 방광염이 만성화 되면 염증이 신장으로 가서 신우염 등 신장에 문제를 일으킬 수 있어서 위험한데 항생제를 먹고 며칠 쉬니 쉽게 낫네하고 가볍게 넘길 일만은 아니다. 이번에는 방광염 종류 방광염 증상 종류 및 방광염에 좋은 음식에 대해 알아보자 [목차] 1. 방광염 종류 2. 방광염 원인 3. 방광염 증상 4. 방광염에 좋은 음식 방광염 종류 1. 세균성 방광염 흔히 우리가 잘 걸리는 방광염 종류이다. ▶ 급성방광염 : 통증이 있지만 항생제 처방으로.. 2023. 4. 23. 아몬드 브리즈 효능 및 칼로리 다양한 활용 방법 요즘 곳곳에서 아몬드 브리즈를 먹는 사람들이 많아졌다. 아몬드 브리즈는 아몬드의 영양과 맛을 담은 우유 형태의 아몬드로 아몬드를 먹을 때 이에 끼이거나 기타 여러이유로 불편한 경우 아몬드 브리즈를 마시는 것도 좋다. [ 목차] 1. 아몬드 브리즈 2. 아몬드 브리즈 칼로리 및 종류 3. 아몬드 브리즈 효능 4. 아몬드 브리즈 활용법 아몬드 브리즈 아몬드 브리즈는 아몬드를 갈아서 짠 다음 그 액체와 물을 혼합한 식물성 음료로 미국, 일본, 호주 등 해외에서는 아몬드 브리즈의 색깔과 질감이 우유와 비슷하다고 아몬드 밀크란 이름으로도 불린다. 하지만 우유나 두유는 아니고 깔끔하고 담백한 맛이 예전 아침햇살이란 음료와 비슷한 식물성 아몬드 음료다. 아몬드 브리즈 칼로리 및 종류 ▶ 아몬드 브리즈 언스위트 ▶ 아.. 2023. 4. 22. 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 ··· 86 다음 반응형
