고려은단 비타민c1000 600정 효능 및 부작용 복용법 알아보아요

고려은단 비타민c1000 600정은 영국산 비타민C로 만든 비타민c1000 제품으로 랭킹 1위 인지도 높은 제품이다. 봄철 나른할 때나 환절기에 비타민c를 섭취하면 몸의 활력을 찾을 수 있어서 요즘은 간편하게 영양제로 찾는 사람들이 많다.

 

고려은단 비타민c1000 600정 효능

고려은단 비타민c1000 600정은 한통을 기준으로 600알이 들어있고하루 한알 기준으로 20개월이나 섭취 가능한데 가격은 4만 원 초반 수준이니깐 부담 없이 비타민C를 고함량 섭취가 가능하다.

보통 영국산 비타민C를 으뜸으로 치는데 고려은단 제품들은 영국산 코팅비타민c 원료를 이용해서 대량 생산하기 때문에 품질도 좋고 가성비도 높은 비타민C를 만들어 낸다. 비타민C의 경우 원료는 영국과 중국 두 나라 에서 공급하는데 고려은단 비타민c1000 600정 영국산 비타민C만 사용하고 세계 최대 프리미엄 비타민C 원료 공급 회사인 DSM사의 원료를 사용하고 있다. 

 

 

고려은단 비타민c1000 600정 효능

 

[목차]

1. 고려은단 비타민c1000 600정 효능

2. 고려은단 비타민c1000 600정 복용법

3. 고려은단 비타민c1000 600정 부작용

 

고려은단 비타민c1000 600정 효능

고려은단 비타민c1000 600정 효능

 

비타민C는 체내에서 스스로 생성되지 않고 열에 잘 파괴되어서 조리된 음식으로 섭취하기도 어렵지만 반드시 먹어서 채워야하는 필수 영양소이다. 수용성 비타민인 비타민C는 체내에 사용되고 남은 비타민은 체외로 배출되므로 과잉 걱정없이 꾸준히 섭취해주는게 중요하다.

비타민C가 피부미용에 좋다고 생각하지만 실상은 결합조직 형성과 기능 유지, 철의 흡수, 항산화 작용을 통해 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한만큼 피로에 지친 현대인이나 공부하느라 피곤한 학생, 수업생들에게도 꼭 필요한 영양소이다.

비타민c 하루 권장량 100mg 정도로 알려져 있지만 건강을 위해서는 하루 1000~2000mg을 2~3번에 나눠서 섭취하는 것을 권장하고 있고 고려은단 비타민c1000 복용은 하루 1알이면 충분하다.

비타민c1000 600정 효능

 

고려은단 비타민c1000 600정 복용법

 

고려은단 비타민c1000 600정 유통기한 3년인데 하루 1정으로 한번에 섭취할 수 있는 비타민C 양이 1,000mg이다. 고려은단 비타민c1000 600정을 섭취 할 때는 깨물어 먹지 말고 물과 함께 섭취하도록 한다.

고려은단 비타민c1000 600정 부작용

 

고려은단 비타민c1000 공복에 섭취 시 위장장애로 설사를 유발할 수 있으니 음식물과 함께 섭취하거나 식후에 섭취하는 것이 좋다. 아주 드문 경우 기는 하지만 비타민C를 먹고 신장결석이 생기는 경우가 있으므로 가족력이 있거나 요로결석이 있던 과거력이 있으면 의사와 상의하고 섭취하도록 한다.

또 방광염을 악화시키거나 늦은 시간대 복용은 불면증을 유발할 수 있으니 주의한다.