반응형 분류 전체보기341 리플 소송 결과 예상 비트코인, 이더리움과 함께 한때 세계 3대 코인으로 불렸던 가상자산 리플이 부진을 면치 못하고 있다. 올해 들어서는 그나마 40% 정도 상승하긴 했지만 2017년 4900원 때를 기억하는 사람들이라면 실망감이 크지 않을 듯 싶다. 리플은 비트코인과 달리 채굴이 불가능하고 간편 송금을 제공한다고 하는 목적도 분명한 코인인데 왜 이렇게 됐을까 SEC가 지난 2020년 12월 리플을 법에 의한 공모 절차를 제대로 거치지 않은 불법 증권으로 보고 리플 발행사를 고발했는데 발행사 측은 리플은 증권이 아닌 상품이라고 주장하며 서로의 의견을 굽히지 않고있다. 이렇듯 미국에서 불법 증권에 휘말리며 2년 가까이 미 금융당국과 소송전을 벌이는 상황에서 리플이 지지부진하고 있는 것이다. 리플 소송 결론이 나지 않으면 이런 .. 2023. 4. 4. 마그네슘 부족현상 눈가 떨림 이외에도 많아요 우리 인체는 효소를 통해 생명 현상을 조절하는데 유전자를 새로 만들고 고장난 유전자를 복구하는 등 모든 일에 효소가 관여한다. 효소의 중요성으로 효소를 건강보조식품으로 섭취하기도 하는데 이런 중요한 효소 작용에 있어 큰 역할을 담당하며 건강을 유지하기 위한 필수적으로 필요한 영양소가 마그네슘이다. 체내에서 자연적으로 생성되지 않아 음식으로 섭취해야하는 영양소 중 하나이기도 하지만 마그네슘이 많은 음식을 꼽자면 우리가 주로 먹는 곡류 보리와 잡곡, 그리고 녹색채소, 해조류 등에 많이 들어있어서 균형잡힌 식생활한다면 마그네슘 부족증상은 미리 막을 수있다. [목차] 1. 마그네슘 역할 2. 마그네슘 부족현상 3. 마그네슘이 많은 음식 마그네슘 역할 마그네슘은 DNA를 만들때나 DNA가 손상되었을 때 모두 관여.. 2023. 4. 4. 오이무침 황금레시피 집 나간 입맛 되돌려 보아요 입맛없을 때 상큼하게 먹을 수 있는 오이무침! 요즘처럼 봄에 나른하고 식욕이 떨어질 때 비타민이 풍부한 오이로 만든 새콤달콤 한 맛이 일품인 오이무침이 제격이다. 오이무침을 하다보면 자꾸 물이 생겨서 몇 번 먹고 나면 질퍽해지는데 또 물기를 완전히 제거하고 하면 꼬들거려서 좋아하지 않는다. 적당한 수분감을 약간 가지고 있는 오이무침이 가능한 오이무침 황금레시피를 알아보자 [목차] 1. 오이무침 황금레시피 재료 2. 오이무침 황금레시피 양념장 3. 오이무침 황금레시피 만드는 방법 오이무침 황금레시피 재료 오이 2개, 양파 반개 오이무침 황금레시피 양념장 고추장 2T, 고춧가루 2T, 다진마늘 1T 매실액 1T, 물엿 2T, 양조간장 1T, 식초 0.5T 참기름 0.5T, 물 2T, 통깨 오이무침 황금레시피.. 2023. 4. 3. 비타민d 하루 권장량 및 부족증상 한국인의 비타민D 결핍은 매우 심각한데 건강보험심사평가원이나 질병관리본부 통계에 따르면 국내 비타민D 결핍환자는 계속 증가하고 있고, 연령별 하루권장량을 조사한 결과 국민의 90% 이상이 비타민D 부족을 겪고 있다고 나타났다. 비타민d 부족증상으로는 구루병이나 골다공증 등 뼈에 관련된 것뿐아니라 신체 전반적으로 문제가 발생 할 수있기 때문에 위험하다. 비타민d 부족증상 원인으로는 가장 기본적으로 우리가 햇빛을 쬐지 않는다데 있다. 비타민d를 적절하게 유지하기 위해서는 일주일에 2번 이상씩 오전 10시부터 오후 3시 사이에 30분 정도, 자외선 차단제를 바르지 않은 채로 팔과 다리 2/3이상 햇빛을 쬐면 자연적으로 비타민d 합성이 되는데 날씨나 계절 근무환경 등 여러가지 원인으로 쉽지만은 않다. [목록] .. 2023. 4. 3. 이전 1 ··· 44 45 46 47 48 49 50 ··· 86 다음 반응형
