반응형 분류 전체보기341 명치에 통증 위경련 응급조치 방법과 위경련 줄이는 생활습관 우리가 매일 먹는 음식 내가 먹는 음식이 나를 만든다는 말이 있다. 하지만 요즘처럼 바쁜 세상에서 시간에 쫒기고 살다보면 음식을 만들어 먹는 것보다 사먹게 되는데 잦은 외식은 점점 더 맛있고 자극적인 음식을 찾게 만든다. 잘못된 식습관이 원인이 되는 위장질환 위경련의 증상 원인 응급조치 방법 위경련을 줄이는 생활습관에 대해 알아보자 위경련 증상 위경련이 발생하면 명치에 쥐어짜듯 심한 통증을 느낀다. 구토, 어지러움, 식은땀, 오심등을 동반하는 경우가 있다. 위경련의 발생 원인에 따라 복부팽만감이나 토혈을 하는 경우도 생긴다. 위경련 원인 급성위염, 담석증, 췌장염, 위궤양 같은 질환 변비가 심한경우 복부 압력이 증가해서 통증으로 이어 질 수 있다. 면역력이 낮은 아이아 고령자의 경우 오염된 음식 섭취로 .. 2023. 2. 3. 율무의 효능과 성분 율무는 '욥의 눈물(Job's Tears)' 라고 하는데 고통과 염증을 해결해 주는 힐링 작용을 하기 때문이라는 말이 있다. 구수한 향이 좋은 율무는 차로 많이 마시는데 시중에 파는 율무차는 설탕을 과하게 넣어 건강에 크게 좋진 않다. 밥을 지을 때 율무를 넣으면 톡톡 터지는 식감이 좋아지고 요즘은 가루로 내서 건강식품으로 다양하게 이용하기도 한다. 오늘은 율무의 효능과 성분에 대해 알아보자 율무의 성분 율무의 열량은 377kcal로 단백질이 15g, 지질 3g로 단백질이 타 곡류보다 많이 함유되어 있고 철분, 칼륨, 니아신 등 다양한 비타민과 무기질이 들어있어 몸에 유익한 역할을 한다. 율무의 효능 [한의학]에서는 몸이 붓고 신장 기능이 약할 때 그리고 비만 조절을 위해 처방한다. 이뇨작용이 강해 소변.. 2023. 2. 2. 야간뇨 원인과 예방 방법 알아보아요 젊을 때는 한번 자면 자다가 업어가도 모르겠다 할 정도로 숙면을 하다가 나이가 들면 잠귀가 밝아지죠 특히 중년이후 갱년기가 되면 남자나 여자나 할 것 없이 신체적 정신적인 부분에서 다 예민해집니다. 보통 건강한 성인은 취침 중에 요의로 깨는 경우가 거의 없는데 건강한 성인이 자다가 오줌을 누고 싶은 요의를 느끼고 화장실을 간다면 야간뇨을 의심해 볼 만 합니다. 야간뇨의 원인과 예방을 위한 방법들을 알아보도록 해요 야간뇨의 원인 자다가 오줌으로 깨는 이유 1. 우리가 수면을 하면 몸에서 바소프레신이라는 호르몬이 분비되는데 이 호르몬은 소변을 농축해 주는 역할을 한다. 농축된 소변은 배출량이 줄어들어 자는 동안에는 소변을 누지 않아도 되는데 여기에 문제가 생길 경우 자다가 요의를 느끼게 된다. 2. 전립선 .. 2023. 2. 1. 대상포진 예방접종 가격 원인 알아보기 면역력이 떨어지면 감기도 잘 걸리지만 60대 이상의 고령에서는 대상포진도 쉽게 걸린다. 대상포진은 걸리면 일단 통증이 아주 심하고 합병증까지 유발 할 수있는데 요즘은 대상포진도 예방 차원에서 벡신접종을 많이 한다. 오늘은 대상포진이 생기는 이유와 예방접종을 하는 방법에 대해서 알아보자 대상포진 원인 대상포진은 바이러스(Varicella-zoster virus)에 의해 발생하는데 이 바이러스는 우리가 어릴 때 걸렸던 수두 바이러스와 동일하다. 수두를 앓고 나면 바이러스가 사라지는 게 아니고 우리 몸 속에 신경을 따라 척수에 잠복해 있는데 이 바이러스가 면역이 약해진 틈을 타서 다시 활동을 하게 되면 대상포진이 걸리게 된다. 접촉없이 결렸다면 우리 몸에 남아 있는 수두 바이러스가 원인이지만 대상포진은 감염성.. 2023. 1. 31. 이전 1 ··· 60 61 62 63 64 65 66 ··· 86 다음 반응형
