반응형 분류 전체보기341 쓸개(담낭) 용종의 증상과 치료 쓸개 용종에 좋은 음식 쓸개는 '담낭'을 뜻하는 순우리말이다. '쓸개빠진 놈'이란 말은 줏대없는 사람을 빗댄 말인데 쓸개가 소화작용에도 필요하지만 「담력」의 담(膽)이 쓸개(담낭)을 뜻하는 측면에서 보면 정신적인 면에도 영향을 끼친다고 생각해서 그렇지 않나 싶다. 요즘 기름진 식습관으로 인해 대장이나 쓸개에 용종이 많이 생기고 있다. 용종이 생기면 제거하는 경우가 많은데 이렇게 되면 정말 쓸개가 빠지게 된다는 쓸개 용종의 증상, 치료법, 쓸개 용종에 좋은 음식에 대하여 알아보자 쓸개(담낭) 위치와 기능 담낭이라고도 하는 쓸개는 간의 아래에 위치하며 7~10cm 정도의 주머니 모양 기관이다. 간에서 배출하는 쓸개즙을 농축 시켜 담아 놓는 저장소 역할을 하는데 지방을 소화시키는 효소가 들어있다. 대부분 콜레스테롤이나 염증성 물질이.. 2023. 1. 25. 라라브레드 부산대점 브런치 먹기 좋은 곳 친구 추천으로 부산대 라라브레드에 가보았어요 이전에 서울깍두기가 있던 자리 같은데 라라브레드로 바뀐 것 같아요 찾아가는 길은 그닥 이쁘지 않았는데 라라브레드 앞에서 보니 심플하지만 분위기 있게 꾸몄더라구요 빵집이면서 브런치도 하고 음료도 다양하고 요즘 부산대 근처에 아파트가 많이 들어와서 그런지 이런 아줌들 갬성에 맞는 곳들이 많이 생겼더군요 ㅎ 영업시간 매일 07:00 ~ 22:00 상당히 빨리 문을 여네요 지하철 역 근처에 위치해 있는데 출근 손님들을 위해서인가 싶을 정도로 빨리 문을 열더라구요 빵만 있는 것이 아니고 쿠키도 종류대로 많더라구요 커피와 어울리는 베이커리가 한가득 있었답니다. 라라브레드는 매장이 크던데 매장 안에 빵을 만드는 곳이 오픈 되어 있어서 한눈에 볼수 있고 무었보다 빵 굽는 냄.. 2023. 1. 20. 심혈관 질환에 좋은 피칸의 효능과 피칸의 영양성분 피칸의 80% 미국에서 생산되는데 예전에는 아메리카 원주민들의 주요 식량이었다. 달콤하고 향이 좋아 아이스크림이나 파이 등 간식에 넣는 재료로 많이 사용되는 피칸은 나트륨은 없지만 칼륨, 칼슘 등 무기질과 각종 비타민 풍부해서 심혈관 질환과 혈당 조절에 좋다. 피칸의 영양성분과 효능에 대해 알아보자 피칸의 영양성분 피칸은 100g당 칼로리는 678kcal 당질 12.30g 단백질 9.20g 비타민 E 3.75mg 베타카로틴 78.00㎍ 비타민 A 13.00㎍RE 엽산 16.00㎍ 칼륨 603.00mg 아연 5.47mg 인 289.00mg 등 비타민과 무기질이 풍부하게 들어있다. 피칸의 효능 1. 심혈관 질환 예방 피칸 속의 불포화지방산은 LDL 콜레스테롤과 중성지방을 줄여주고 HDL 콜레스테롤 수치를 높.. 2023. 1. 19. 기침 멈추는법 기침 멈추는 것을 도와주는 음식 코로나 시기에 공공장소에서 기침을 하면 왠지 큰 잘못을 저지르는 것 같은 느낌이 든다. 기침은 내가 멈추고 싶다고 멈출 수 있는 것도 아닌데 겨울철에는 이런저런 이유로 기침을 많이 하게 된다. 기침 멈추는법과 기침 멈추는 것을 도와주는 음식에 대해 알아보자 기침은 흔히 감기가 걸리면 한다고 생각하지만 사실 조금만 생각 해 보면 기침을 하는 원인은 다양하다. 기침 원인 감기로 인한 부비동염이나 비염 후비루(콧물이 목으로 넘어가는 느낌이 드는 증세) 만성기관지염 역류성 식도염 알레르기 비염 축농증 천식 등등 기침 멈추는법 실내적정습도 유지 겨울철 건조한 날씨에는 가습기를 틀거나 마른 수건을 물에 적셔서 널어 적정 실내습도 55 ~ 60% 정도 맞추도록 한다. 자기전 소금물 가글 하루종일 밖에서 일을 하다보면.. 2023. 1. 17. 이전 1 ··· 62 63 64 65 66 67 68 ··· 86 다음 반응형
